খেতের কাজের আগে, মিন্না নো উয়েন ব্যায়াম

নাট্যদলের সঙ্গে বানানো স্থানীয় ব্যায়াম

2014 সালের জুলাইয়ে কিতাকাগায়ার মিন্না নো উয়েনে “মিন্না নো উয়েন ব্যায়াম” বানানো শুরু হলো। যাঁদের সঙ্গে বানানো, সেই নাট্যদল “কোদোমো কিজিন” ওসাকা কেন্দ্র করে শহরের রাস্তাঘাটকে মঞ্চ বানিয়ে “অ্যাডভেঞ্চার নাটক” ইত্যাদিও করে আসছে। ওসাকা সৃজনশীল চিশিমা ফাউন্ডেশনের সঙ্গে যৌথ আর্ট প্রোগ্রাম হিসেবে এটি করা হলো।

প্রথম আসরে আগে বাইরে রেডিও ব্যায়াম করে শরীর আলগা করা হলো, তারপর সালোঁয় ফিরে আগের জনের নড়াচড়া নকল করার খেলায় জড়তা কাটানো হলো। শুরুতে একটু লজ্জা পাওয়া সদস্যদের নড়াচড়া ধীরে ধীরে বড় হলো, মুখেও কোমলতা এল।

নাচের ভঙ্গি হয়ে ওঠা খেতের নড়াচড়া আর স্মৃতি

মূল কাজ ছিল ব্যায়ামের ভিত্তি উপকরণ সংগ্রহ। দুই দলে ভাগ হয়ে খামারে এ পর্যন্ত যা ফলানো হয়েছে, কাজের সময়ের আনন্দ বা কষ্টের মুহূর্ত, তখনকার শরীরের অবস্থা, এসব মনে করে কাগজে লেখা হলো। লিখতে লিখতে একের পর এক স্মৃতি ফিরে এল, খেয়াল করতেই কাগজ ভরে গেছে।

এভাবে জড়ো করা খামারের ঘটনা ও স্মৃতিকে সূত্র করে নাচের ভঙ্গি আর গান বানানো হলো। খামারের সদস্য আর এলাকার মানুষদেরও জড়িয়ে যা তৈরি হলো, সেটাই কিতাকাগায়ার নিজস্ব “স্থানীয় ব্যায়াম”। 2015 সালের এপ্রিলে প্রকাশ করা হলো। খেতের কাজে চাপ পড়া জায়গাগুলোও ভালোভাবে আলগা করা যায়।

জায়গার সংস্কৃতি হয়ে ওঠার প্রস্তুতি-ব্যায়াম

একটু কঠিন, এই যা অসুবিধা, তবু এই ব্যায়ামকে খেতের কাজের আগের প্রস্তুতি-ব্যায়াম হিসেবে ব্যবহার করে যাওয়ার সিদ্ধান্ত হলো।

খেতের কাজে উবু হওয়া, তোলা, খোঁড়া ইত্যাদিতে আশ্চর্যরকম শরীর খাটে। আঘাত এড়ানোর প্রস্তুতি-ব্যায়ামকে নিজেদের স্মৃতিভরা ব্যায়ামে পরিণত করলে শরীর নাড়ানোর সময়টাই আনন্দের হয়ে যায়। চালিয়ে যাওয়া যায় এমন ব্যায়ামের অভ্যাস স্বাস্থ্যচর্চার মূল। শিল্পের শক্তিতে খামারের দৈনন্দিনে একটি নতুন অভ্যাস যুক্ত হলো।