Meditasi di kebun pada pagi hari
Pada Juli 2017, kami mengadakan sesi mencoba "meditasi Vipassana" di Minna no Uen. Konon meditasi ini menjadi dasar mindfulness. Gurunya adalah salah satu anggota kebun. Istilah-istilah Buddha yang sulit pun ia jelaskan dengan bahasa yang mudah.
Di ruang yang biasanya diisi meja dan kursi, kami menggelar bantal dan duduk langsung di lantai. Intinya adalah "mengamati diri sendiri pada saat ini". Perhatian diarahkan pada kembung-kempisnya perut ketika menarik dan menghembuskan napas. Bukan hanya duduk, tetapi juga sambil berdiri, berjalan di luar, atau menggerakkan tangan. Ada pula meditasi berjalan yang memusatkan perhatian pada sentuhan kaki di tanah dan suara angin. Tidak apa-apa jika pikiran melantur; yang penting adalah kembali lagi ke "saat ini". Memandang hijaunya kebun sambil menghadapi diri sendiri di bawah matahari pagi, itu waktu yang sungguh istimewa.
Merancang "aroma" kebun
Pada 2019, kami mengerjakan "aroma" Minna no Uen. Indra penciuman konon sangat terkait dengan suasana hati dan ingatan. Kami ingin orang-orang yang terlibat bisa teringat pada kebun di saat-saat tak terduga. Dengan pemikiran itu, kami mulai mengembangkan minyak aroma esensial yang mengungkapkan pemandangan dan peristiwa kebun lewat wangi.
Rekan kami dalam pembuatannya adalah "suisai", yang sejak awal Minna no Uen telah bersama kami mengadakan acara pembuatan semprotan aroma dan pijat aroma. Kami saling mengajukan kata kunci yang menggambarkan kebun, mengulang uji coba berkali-kali, lalu meminta anggota kebun mencium dan mengumpulkan kesan mereka. Kami memakai sekitar 6 sampai 8 jenis minyak atsiri, dengan tujuan aroma yang tidak terlalu rumit tetapi tetap berkarakter. Pada hari acara, aroma ini pun mulai kami bakar di kebun.
Sebagai tempat menenangkan hati dan tubuh
Kebun memang tempat menanam sayuran, tetapi tidak hanya itu. Menyentuh tanah, merasakan angin, diselimuti aroma. Waktu untuk sejenak menjauh dari kesibukan sehari-hari dan kembali pada diri sendiri, saya kira, juga berkaitan dengan kesehatan jiwa.
Justru karena ia ruang hijau di tengah kota, kebun bisa menjadi pusat kesejahteraan. Meditasi dan aroma adalah upaya untuk sedikit lebih sadar menggali kekuatan yang sejak awal dimiliki kebun.